Консультация психотерапевта в Москве
Депрессия, зависимость, кризис среднего возраста, страхи и эмоциональная нестабильность – все это серьезно сказывается на здоровье и способно разрушить жизнь. В таких ситуациях нельзя отстраняться от мира и выискивать в окружающих виновников своих бед. Чаще всего проблемы кроются в нас самих, и чтобы они перестали беспокоить, в них нужно разобраться. В данном случае лучшим выходом из ситуации послужит обращение за помощью к психотерапевту – специалисту, который поможет избавиться от душевных страданий, наладить отношения с близкими и почувствовать себя уверенно. Если Вам требуется психотерапевт в Москве, заполните удобную форму заявку на моем сайте. Или свяжитесь со мной любым удобным способом.
Консультация психотерапевта в Москве – решение множества проблем
Иногда люди сами себе боятся признаться в том, что в их жизни что-то идет неправильно, поэтому они стараются объяснить свои неурядицы так, как им выгодно. И чем больше вымысла в отговорках, тем больнее бьет внезапно открывающаяся правда. Чтобы она не навредила душевному равновесию стоит обратиться к психотерапевту при первых тревожных «звоночках», и он поможет посмотреть на ситуацию с правильной стороны. Записаться на прием психотерапевта в Москве можно на этом сайте.
В чем заключается помощь психотерапевта:
- Прежде всего, специалист внимательно выслушает, ведь зачастую люди испытывают потребность рассказать о наболевшем. Открывая свою душу, человек чувствует облегчение, и это очень важно! Первая задача терапии - повышение осознанности. Какой именно механизм приводит к данной проблемной ситуации и когда он впервые запустился и как функционирует сейчас.
- Далее на сессиях происходит разговор и случаются переживания, как у клиента, так и у терапевта. Но именно так обнаруживаются «слова между строк», о которых клиент предпочел умолчать. Степень открытости при этом определяет сам клиент. По сути, вторым этапом и важной задачей в терапии является уход от привычного образа мыслей и поведения, т.е. его изменение. Чем качественнее происходит первый этап осознания и исследования себя, тем эффективнее будет работа по пересмотру своих привычных жизненных установок и образа мыслей. Для этого нужно иметь немного искренности, смелости и желания.
- После того, как терапевт проясняет причину проблемной ситуации, он предлагает наиболее оптимальные методы решения проблемы. При этом специалист использует не какие-то шаблонные методики, а учитывает ситуацию конкретного человека и его запроса, поэтому даже первая сессия может оказать видимый терапевтический эффект.
- Бывают ситуации, что человек не хочет никакой иной помощи от терапевта, кроме как быть аудиторией для его травматичных переживаний, и этот вариант тоже возможен. Вероятно, это тот верх помощи, который клиенту сейчас нужен. И это его безусловное право.
Если Вы желаете найти хорошего психотерапевта в Москве, позвоните по указанному телефону или заполните форму заявки.
Услуги психотерапевта в Москве – неотложная профессиональная помощь
Вы столкнулись с большими проблемами? И Вам кажется, что мир стал чужим и холодным? Не спешите топить свое горе в рюмке, замыкаться и винить всех вокруг! Позвоните мне, запишитесь на консультацию – и этот шаг позволит Вам по-другому оценить ситуацию. Предварительно ознакомиться с ценами на консультацию психотерапевта можно в разделе «Стоимость».