Статьи

Помощь психолога при депрессии

Помощь психолога при депрессии

Депрессия – самое распространённое на сегодняшний день психологическое состояние. Она поражает  детей, подростков, взрослых людей. Каждый пятый человек в развитых странах прошёл через испытание ею. Результатами запущенной депрессии становятся практически полное выпадение человека из нормальной активной жизни, проблемы в сексуальной сфере, агрессивное поведение и очень часто попытки самоубийства. Несмотря на это, многие не решаются обратиться за психологической помощью при депрессии, списывая своё подавленное состояние на усталость. Такой подход совершенно не верен – своевременное обращение к психологу позволит избежать осложнений и быстро справиться с этой проблемой без применения лекарств.

Как понять, что Вам требуется помощь психолога при депрессии?

  1. Вы постоянно недовольны собой, уверены, что у Вас нет будущего. Вы словно попали в ловушку и думаете, что дальше будет только хуже.
  2. Несмотря на то что Вы недовольны положением вещей, Вы не можете и не хотите ничего предпринимать для улучшения состояния, наступает апатия и пассивность. Происходящее можно описать строками Высоцкого: «Лечь бы на дно, как подводная лодка, и позывных не передавать».
  3. Вы часто думаете о самоубийстве, которое должно принести облегчение и избавить Вас от моральных страданий.
  4. Вещи, которые раньше радовали, больше не доставляют удовольствие. Вы забросили своё любимое хобби, фильмы и музыка не вызывают никаких эмоций или вовсе раздражают.
  5. Вам сложно сосредоточиться на каком-либо предмете, труднее работать. Иногда возникает чувство, словно впадаете в ступор, глядя в одну точку и ни о чём не думаете.

Только профессиональная помощь

Квалифицированное вмешательство психолога в Москве поможет Вам при лечении депрессии. Закончив Институт психологии МГПУ, там же, на Кафедре клинической психологии я прошла обучение и получила специализацию. Полученные профессиональные знания, а также накопленный опыт работы, позволяют мне работать с людьми всех возрастов, мужчинами и женщинами, нуждающимися в помощи психолога во время депрессии.

Не откладывайте обращение

С запущенной депрессией справиться намного сложнее.  В тяжёлых случаях психотерапия уже не помогает, приходится пить медикаменты – антидепрессанты, обладающие рядом побочных эффектов. Поэтому лучше обращаться к специалисту при первых признаках проявления этого психологического состояния. Причём, Вам не обязательно встречаться со мной лично –  Вы можете воспользоваться консультацией психолога по skype при депрессии. Дистанционно я смогу определить, насколько серьёзна ваша проблема, понять, требуется для её решения длительная терапия или же можно обойтись несколькими консультациями.