Статьи

Эффект незавершенного действия

Эффект незавершенного действия Весна - время закрывать гештальты и перестать сливать энергию.
Любое движение стремится к своему завершению. В современной гештальт-психологии есть такое понятие, как эффект Зейгарник, один из самых обсуждаемых психологических явлений в обществе. Ещё бы, ведь он мучает каждый день, едва ли не всех.))
Мы намного лучше запоминаем прерванные/ незаконченные действия или отношения, чем то, что завершили. Исследовала эту тему Б.В. Зейгарник, в результате чего выявленная особенность нашей памяти была названа её именем. Её фундаментальная работа стала одной из точек отсчёта в формировании основного гештальт-принципа - ЗАВЕРШЁННОСТИ и ЦЕЛОСТНОСТИ. И я благодарна, что училась у её ученика и последователя, реально повезло.
Сам эффект вызван особенностью центральной нервной системы - при незавершении значимого действия сохраняется напряженность, фрустрация, шок центральной нервной системы (цнс) не даёт получить разрядку и, как следствие, действие сохраняется в нашей памяти и стремится к завершению. Вуаля!
Даже официанты помнят лучше всё ещё не принесённые заказы, но вспомнить, что заказывали только что ушедшие гости, уже не могут.)

Эксперименты среди детей показали, что дети, которых прервали посереди творческого задания и у которых оставался нереализованный потенциал в этом, при первой возможности старались закончить начатое.

Рассмотрим ниже, уверена, вы сможете добавить сюда штук 5 своих:)

- вас в садике при всех ударил мальчик и вы не ответили ему, с тех пор неосознанно поддеваете при каждой возможности мужчин.
- на важной презентации вы не сказали значимый аргумент в свою пользу. Ещё хуже, если вам отказали - вы будете думать, что это из-за того, что вы забыли упомянуть его.
- разговор с бывшим (бывшей) застал вас в расплох, и вы вели себя как школьница, но позже поняли, что можно было красиво выйти из положения, либо не допустить ваш контакт в принципе.
А теперь представьте, что таких незакрытых программ сотни и тысячи...
Делитесь в комментариях, какие у вас были ситуации и как мы сами моделируем похожие и старые схемы.